6 Kebiasaan yang Bikin Wajah Berjerawat, Segera Hindari!
Sumber: pinterest.com
Skincare menjadi andalan semua orang buat merawat kulit wajah agar tetap sehat, cerah, dan terhindar dari masalah jerawat. Tapi tahukah kamu, pakai skincare itu gak cukup mengatasi jerawat di wajah? Yup, ada banyak faktor lainnya yang menyebabkan wajah menimbulkan jerawat. Salah satunya yaitu kebiasaan sehari-hari.
Nah, kebiasaan yang diterapkan setiap harinya gak bisa diabaikan begitu saja sebab bisa menjadi pemicu munculnya jerawat di wajah meski sudah menggunakan skincare dengan rutin. Berbagai kebiasaan berikut mungkin sering kamu lakukan, entah itu disadari atau tidak. Dan ada baiknya segera hindari kebiasaan ini agar wajah tidak menimbulkan jerawat.
- Mencuci Wajah dengan Sering
Sumber: pinterest.com
Mencuci wajah memang sangat disarankan supaya wajah terlihat bersih dan terawat. Tapi, mencuci muka terlalu sering justru menimbulkan masalah baru pada kulit wajahmu, yaitu jerawat. Pasalnya wajah yang terlalu sering dicuci akan menghilangkan minyak alami pada kulit wajah sehingga kulit secara otomatis memproduksi minyak yang lebih di wajahmu. Alhasil, munculah jerawat di kondisi wajah seperti itu. Supaya lebih aman, cucilah wajah saat pagi hari dan malam hari. Pastikan sabun face wash yang kamu gunakan sesuai dengan jenis kulit kamu, ya.
- Mengkonsumsi Makanan yang Tidak Sehat
Sumber: pinterest.com
Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang gak sehat juga menjadi pemicu wajah menimbulkan jerawat. Makan makanan manis dan berminyak bakal membuat kulit wajah rentan berjerawat. Oleh karena itu, perhatikan juga makanan yang kamu konsumsi dan mulai terapkan gaya hidup sehat agar wajah bisa terawat dengan baik. Beberapa makanan manis yang harus kamu batasi adalah roti putih, biskuit, kue, susu manis, dan lain sebagainya.
- Menyentuh Muka dengan Tangan Kotor
Sumber: pinterest.com
Kebiasaan satu ini pasti sering kalian lakukan, kan? Padahal menyentuh muka dengan tangan kotor bisa menyebabkan kulit wajah berjerawat. Kotoran, bakteri dan kuman yang ada di tangan secara otomatis bakal berpindah ke wajah ketika kamu memegang wajah dengan tangan. Selain itu, kuman dan bakteri juga bisa menyumbat pori-pori wajah dan menimbulkan jerawat pada kulit.
- Stres
Sumber: pinterest.com
Stres memang kerap dialami banyak orang dan termasuk penyebab munculnya jerawat. Memang gak bisa dipungkiri, tuntunan pekerjaan, masalah pribadi, persoalan keuangan, dan lainnya bisa membuat seseorang stres. Meski begitu, kamu harus tetap mengatasi masalah tersebut sebaik mungkin. Kamu bisa menenangkan pikiran dan melakukan sesuatu yang positif di rutinitas sehari-hari agar bisa terhindar dari stres. Sehingga masalah jerawat di wajah pun bisa terhindari.
- Sarung Bantal yang Jarang Diganti
Sumber: pinterest.com
Ketika kamu jarang mengganti sarung bantal, keringat, minyak dan debu yang menumpuk di sarung bantal bakal menempel kembali ke kulit wajah kamu. Ini bisa membuat pori-pori wajah tersumbat hingga memicu jerawat pada wajah. Maka dari itu, rutinlah mengganti sarung bantal minimal dua minggu sekali. Kalau kamu cenderung lebih aktif dan berkeringat, gantilah sarung bantal seminggu sekali.
- Jarang Membersihkan Ponsel
Sumber: pinterest.com
Kebiasaan ini tampaknya sering dianggap sepele. Tapi, tahukah kamu jika ponsel jarang dibersihkan bisa memicu tumbuhnya jerawat di wajah. Ponsel iPhone 8 yang kondisinya kotor, lalu dibiarkan menempel di pipi ketika menelpon atau tangan yang habis memegang gadget dibiarkan menyentuh muka, akan membuat wajah rentan berjerawat. Bakteri dan kotoran yang ada di ponsel bakal berpindah ke wajah kamu dan menimbulkan permasalah kulit, salah satunya jerawat. Oleh karena itu, rutin lah membersihkan ponsel kesayanganmu agar terbebas dari kotoran dan bakteri.
Sekarang sudah tahu kan kebiasan apa saja yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat di wajah? Yuk, segera hindari kebiasan-kebiasan tersebut supaya wajah kamu sehat dan terawat dengan baik.
